.

Gezond eten, gezond bewegen en gezond plezier!

Het is belangrijk dat je van je voeding  geniet en, aan de andere kant, ook een gezond gewicht en vitaliteit zijn voor jou cruciaal nu en voor de lange termijn.
Herken je jezelf in deze stelling? Dan heb je al je eerste stap gezet en de rest hoef je echt niet alleen te doen.

Ik steun je graag in je stappen richting meer gezondheid en vitaliteit.

Je kunt kiezen om dit traject samen te lopen met een vriend of vriendin, of met een familielid, of  met een collega en natuurlijk ook met je partner.
Samen gezond bezig met meer motivatie en minder kosten!

…en samen naar Villa SoleLuna in Toscane om jullie successen te bekronen!

Maak je eerste afspraak NU!

dinner-sito

Gezond eten, gezond bewegen, gezond genieten!

FOOD TO MOVE FOR A HAPPY AND HEALTHY YOU!
Ik ben Lidia, voeding en lifestyle coach en dietist i.o.
Graag werk ik met jou alleen of met een team  gespecialiseerd in voeding en sport om je happy & healthy te maken.

Motiverende activiteiten die je inspireren en nieuwe, waanzinnige recepten zullen je helpen om je bestemming te bereiken: a happy & healthy you!
Verwen jezelf en ga mee naar Villa SoleLuna in Toscane voor gezonde weekend en retraites

Lidia heeft een studio aan de Schotersingel 77 in Haarlem.

Je kunt haar daar bezoeken of een afspraak maken voor een bezoek bij je thuis.

Verder kun je met Lidia meer naar Villa SoleLuna in Toscane voor  gezonde weekends en retraites.

Voor jou omdat je van jezelf houdt!

Je wilt  misschien wat kilo’s kwijt, meer energie, gezondheid en plezier in je leven samen met je familie en vrienden…en ik gun je dat je tot je bestemming happy & healthy kunt komen!

Tijdens een consult staan jouw wensen en behoeften centraal.

Het is belangrijk dat je van je voeding  geniet en aan de andere kant ook een gezond gewicht en de lifestyle waar je energiek van wordt bereikt.
Voor nu en voor de lange termijn.

Persoonlijke aandacht en een luisterend oor vind je bij mij altijd.
We inventariseren je doelen, we maken een plan, en tien weken lang gaan we samen op pad richting meer gezondheid en plezier in je leven.

Motiverende activiteiten (alleen of in groepsverband) die je inspireren en nieuwe, waanzinnige recepten zullen je helpen om je bestemming te bereiken: a happy & healthy you!

Als lifestyle coach en gewichtsconsulent kan ik je begeleiden om je doelen te bereiken. 

Ik werk samen met andere klinische diëtisten en personal trainers om je happy & healthy te maken.

Lidia is ondernemer in voeding en levensstijl met het mediterrane dieet in haar DNA.

Een Italië-expert vol passie die ook het Nederlandse pragmatisme weet te gebruiken. De opleiding tot diëtist is bijna afgerond, ze heeft een pre-master in gezondheidspsychologie en zij gelooft in netwerken en synergie. Samen met jou zal ze de eerste stappen lopen van jouw traject richting meer plezier en meer gezondheid. Met haar zal jij concrete stappen maken om je doel te bereiken en lifestyle strategieën ontwikkelen om verder alleen te kunnen.

Samen bepalen wij het traject om tot jouw doelen te komen.
Tien weken lang begeleid ik je om gezonder en vitaler te worden.
Met plezier en motivatie komen wij waar jij wilt zijn!

Happy en Healthy zul je autonoom verder kunnen in je leven met meer plezier en kennis over gezondheid.

Je betaald eenmalig €150,- ex btw
We maken we een plan en spreken we drie keer af.
Een keer per week  krijg je van met online coaching inclusief in de prijs!

Duo consult voor meer motivatie en minder kosten?
Met z’n 2 op pad richting een gezondere lifestyle:  eenmalig 250,-  ex btw (€125 p.p. ex btw) voor 3 gezamenlijke afspraken waar ieder van jullie een eigen traject heeft, maar samen lopen jullie richting meer gezondheid en plezier.

En als het zo ver is… dan bekronen we je successen met een vakantie in Villa SoleLuna in Toscane!

Maak nu je eerste afspraak!

Loading...

Je naam

Je email

Je telefoonnummer

Ik wil graag meer informatie over:

Ik wil mij graag inschrijven voor de volgende reis:

Ik wil mij graag inschrijven voor de volgende workshop:

Of heb je een vraag voor mij? Laat het mij weten.

Voer de captcha in om dit bericht te verzenden
captcha

Testimonials

Waanzinnige vakantie gehad, Tot volgend jaar!
Fam. De Winter
Helemaal tot rust gekomen, bedankt voor de goede zorg Lidia!
Bob

Verbeter je prestaties, eet gezond en lekker!

Door kleine stappen richting gezondheid en meer vitaliteit te nemen bereik je langdurige resultaten.

We geven je graag advies en, waar gewenst, kijken we met jou naar praktische zaken zoals: de juiste boodschappen doen, meer bewegen in je dagelijks leven,  gezonde recepten klaarmaken met je eigen ingrediënten.

Dat  combineren we altijd met positiviteit en plezier om tot een bestemming te komen die je levensstijl zal worden: jouw “dolce vita”

Klik hier voor een afspraak

iseapasta-salad

dishes-1618778_1280

Heb je interesse gekregen in gezond en actief leven waar plezier centraal staat? Wil je direct met Lidia afspreken voor een voedingsadvies op maat? Of wil je meer naar Villa SoleLuna in Toscane? Neem nu contact met Lidia op door het contactformulier in te vullen of door te bellen naar 06-12727970.

Een snelle reactie is gegarandeerd.

Maak je eerste stap.. nu!